A Clínica Universitária de Psicologia (CUP) da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa (FEP-UCP) desenvolveu uma factsheet dedicada ao tema “Exposição de Crianças a Tecnologias Digitais”.
Este recurso reúne informação essencial para pais, educadores e profissionais, abordando questões fundamentais como:
- O que diz a ciência sobre o uso de tecnologias digitais em idades precoces;
- Sinais de alerta que podem indicar um uso excessivo ou inadequado;
- Quando e como as tecnologias digitais podem contribuir positivamente para o desenvolvimento infantil.
Descarregue a infografia aqui:
As referências utilizadas na elaboração da factsheet encontram-se disponíveis abaixo.
Referências
Chen, L., Oliveira, M., & Dias, P. (2024). Assistive technologies in early childhood education: Opportunities for inclusion. Journal of Educational Technology, 12(2), 45–59. https://doi.org/10.51473/rcmos.v1i2.2024.802
Ordem dos Psicólogos Portugueses. (2021). Orientações para a utilização de ecrãs e tecnologias digitais nas escolas. Ordem dos Psicólogos Portugueses. https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/opp_orientacoesparautilizacaodeecrasetecnologiasnasescolas.pdf#page=32.05
Organização Mundial da Saúde. (2019). Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age. World Health Organization. https://www.who.int/publications/i/item/9789241550536
Santos, F., Almeida, R., & Correia, P. (2023). Screen time and psychological well-being in European adolescents: A systematic review. BMC Psychology, 11(4), 210–223. DOI: 10.1186/s40359-023-01166-7
Sticca, F., Brauchli, L., & Lannen, P. (2025). Early screen exposure and child development: A systematic review of 158 studies. Frontiers in Developmental Psychology, 3, 1–18. DOI: 10.3389/fdpys.2024.1439040