Artigo de opinião de Luísa Campos, docente da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa (FEP-UCP).
“Não basta ter workshops, protocolos ou serviços especializados. A saúde mental surge quando prestamos atenção aos outros, quando temos coragem de nos mostrar como realmente somos e conseguimos estar atentos ao que está à nossa volta.
Nunca se falou tanto em saúde mental. Redes sociais, media, organizações – tudo cheio de mensagens sobre bem-estar, autocuidado, equilíbrio. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data importante, mas que, muitas vezes, acaba por ser só mais uma ocasião para posts bonitos ou discursos formais. Entre o que se diz e o que se faz, há sempre uma distância. E é para essa distância que vale a pena olhar.”
